阅读省老科协“自我保健”刊物体会

省老科协“自我保健”刊物内容丰富全面，集防病治病健身保健为一体，是老年朋友难得的一本好书，值得大家一读。

老科协工作的基本任务“保健康、献余热，促和谐”，我们首先抓的保健康，只要有了健康的身体，才有为社会献余热作贡献的能力。因此，我们非常重视刊物的发放，将第一时间把刊物送到老科协会员和一部分老年朋友手中。并采取自学、领学和传学的方法，使刊物内容广泛深入人心，大家知晓。特别是学习了2009年第6期刊登的岳阳市君山区服用松针茶的调查，使我兴奋不已，一方面认真阅读全文，另一方面从《本草钢目》中找理论依据，很快对应了松针的药用价值，自己先饮用，同时组织自家周边的老年朋友共同学习，长谈自己服松针茶的感受和体会，很快吸引了10多名老年朋友积极参与，从而大家分分上山采摘松针开始饮用松针茶。85岁高龄老人袁光生患高血压病，经常出现头昏脑胀，服用松针茶15天后病情明显减轻，连续坚持六个月病情就完全好了，至今没有吃高血压的丸子，现在身体健康，精神良好和老伴一起栽种近3亩责任田，生活自给自足。78岁老人刘元清平时体弱多病，血压时高时低，并经常昏倒在地，每天晚上起夜，5-6次自喝松针茶以后，血压稳定了，起夜的次数少了，他说“松针茶确是好，茶到病除真奇妙”。饮用松针茶，简单、方便、实用不花钱，是无本万利的好良好，是老年朋友的良师益友，不仿大家一试。(金罗镇老科协)