狼追赶鹿的启迪

  　从前在一个深山老林里住着一个守山人，独守深山，天天观赏着大山的美景，也饱受着优美自然资源，颐养天年。这个老者也是个大善人，经常看见恶狼在群山峻岭中追捕鹿群，蚕食嫩鹿，情景惨不忍睹。为了保护鹿群，老人扳起了猎枪，把狼彻底消灭了，鹿是保护住了。哪知道，鹿因为没有狼的追赶了，吃饱喝足后，就躺在草地上睡觉晒太阳，日复一日、年复一年，鹿养的膘肥体胖，随之疾病越来越多，死的也越来越早，结果不是鹿群数量增加了，而是越来越少了，眼看鹿种快要灭绝了，猎人有些急了，赶忙找医生给鹿看病，医生看了后，摇摇头说了句爱莫能助，就扬长而去。猎人想了想，看样子还该请狼回来，于是他便买了些狼回来，放归山林，又恢复了昔日的景象，狼追赶着鹿群，鹿为躲避扑杀，只好拼命奔跑，肥胖的身子日益瘦了下来，身体也强壮了，那些富贵病也不知跑到哪里去了。这事告诉人们，大自然就是如此奇妙，不同的物种同时存在中，互相竞争，规律逐着他们去强化自身。狼为了不挨饿，必须强化自己，才能捕捉到鹿，鹿也必须强化才能躲避狼的追杀。当然最终鹿群的老弱病残成为了狼的盘中餐，这种生物链达到了自然界的相对平衡。

　　在狼与鹿的博弈中给我一个启迪，就是两个字，一曰“逼”二曰“自强”。人的本性俱备勤奋和懒惰的双重性，人人都想身体健康，但健康不是天赐的，而是靠自己练就的。锻炼身体既要有主观能动性，同时又要一定的客观环境，当一个人主观能动性较差时，造就一个客观环境逼迫自己去锻炼，这个客观环境就显得很重要了。

　　我今年70岁了，也算是古稀之年，已经退休17年了，我只会做点技术工作，在文艺和体育方面全是盲区。而且在退休前十年中，因腰椎问题，疼痛难忍，到处住院，寻医问药；因胃不适，经常不断药；因视网膜炎，在市医院和广州医院住院近两个月，腰椎问题在最严重时，近一个月不能下床。有一年单位负责人因现场技术问题到家想用汽车接我到现场，我都无法动弹。像我这种情况，退休后如果没有毅力坚持长期锻炼，不要多少年就会全身退化，时光催人老，不在勤奋中前进，就会在懒惰中消亡。好在，我是正规大学毕业，有一定的专业理论功底，又有三十余年的工作经验，我响应 “老有所为、老有所依、老有所乐”的号召，在一个民企找了一份适合自己的新工作，在这17年中，前十年，我骑自行车上下班，每天骑车达30公里以上，后来我坚持步行上下班，除了暴雨或下雪，从不间断。每天走四趟，每趟有三公里，每天走十公里路。由于工作在建筑工地，100米高的楼房我也是经常靠双腿攀爬，不怕别人笑话，我这七八年光皮鞋、胶鞋穿坏了十几双，这就是我这个意志相对不够坚强的人，人为地设立的鹿，强烈的责任感和集体的纪律，逼着我这头狼去追赶人为地鹿。在追赶中我即强身，在追赶中求得乐趣。

　　这些年，有些好心人认为年纪大了，不必再为那几个钱劳累了，好好在家享清福，安享晚年。确实，我已到古稀之年了，退休养老金虽不多，但维持自己的基本生活还是没有问题的，在民营企业做事，报酬也不高，但我有一个固执的想法，我做点事，不全是为了钱，如果是为了钱，退休后，凭自己的学历、职称和几十年的工作经验，在沿海发达地区，肯定能找到一份比在这里收入高很多的工作。但我婉拒了邀请去外地赚钱的机会，牢牢盯住常德不放手。在这里有我熟悉的家人，熟悉的同事朋友，又可以结交新的各类人群，老板、打工的、生意人、经纪人、干部、工人、技术人员，有年轻的，年老的，在一起谈谈工作、谈谈学习、谈谈技术、甚至可以读读时事、家事、有谈有笑，活跃了心声，同时收获了身心健康。

　　在这十七八年中，只有2003年冬天因在市府大楼施工时，在屋顶吹了冷风，造成面部神经麻痹，住过几天医院，再也没有住过院，平时也很少吃药打针。腰椎疼痛、肩周炎、胃病几乎没有吃过药，打过针，虽然偶有不适，但一挺就过去了，特别奇怪的是，我38岁开始戴老花镜，从120度开始到350度，就是看电视都戴轻度老花镜，可到了2007年，我的老花镜一步一步从350度减到了120度，到了2008年完全不戴眼镜都能看得见，现在家里还有5、6付老花镜，成了历史见证。看书看报，甚至医药说明书上的小字，不戴眼镜都看的见，也不知道是什么原因，是不是我追赶中得到的好处。

　　我一直有高血脂、高胆固醇、高血粘度、脑动脉硬化等毛病，从2006年开始，年年体检，体检表明这些毛病变化都不大，其实，我也未吃过这方面的药。这种走路运动可能也有一定的作用。

　　人的生命在于运动，生命不息运动不止，著名保健专家洪光昭教授讲过，什么运动最好，走路是世界上最好的运动。我会记住，因为，在走路中，我已经悟到了它的内涵，我也深知，我身上毛病不少，也要继续抗争，在抗争中求及“追赶”内涵的诠释。

　　                                                       （市老科协高工分会华南组  欧阳献）