5月19日上午，西洞庭管理区老科协在区环保局三楼会议室举办了养生保健知识讲座，西洞庭老科协会长蒋莲香主持会议。西洞庭老科协全体理事、基层协会会长、会员代表，涉老机构负责人，全区所有村（居）居民代表、离退中心及区卫健局相关人员共计70多人参加。

▲养生保健知识讲座现场

讲座邀请了常德市高等职业技术学院王如茂医学教授。他从日常养生保健一般常识、食养食疗的基本常识、怎样保养精气神三个方面进行了详细讲解，王如茂教授讲课生动有趣，既有丰富而通俗易懂的理论知识，又有实际的病案解析，会场听课人员聚精会神，受益匪浅。会上还为现场人员发放了健康管理手册、健康知识折页。

此次讲座，不但普及了养生保健知识，同时也提高了西洞庭管理区人民的养生保健水平，引导了大家建立科学的养生保健生活方式，尤其是增强了未病先防的自我保健意识。